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夏天是阳气生发的季节，这个时候补阳不仅能够把寒湿邪气散出去，还能把体内的阳气不足，但是很多人只会一味的补阳，时间久了，就会出现 便秘、口干、流鼻血 的情况，这是因为阳气补得太多了，只会一味的补阳就会伤到了体内的阴气，今天就给大家推荐一个中药方子，不仅能补阳还能滋阴。

中医上有句话叫做“孤阴不生，独阳不长”，也就是说体内的阴阳双方不是竞争关系，而是互相联系的，其中一个遭到破坏，另一个也会受到影响，一个人健康的基本就是体内阴阳平衡，如果这个平衡被打破，任何一方变多或者变少都会给身体带来影响，出现各种各样的疾病，现在大部分人只知道阳气是重要的，一味的补阳，导致了 体内阴阳不平衡 。

中医上认为阳气有余就会化火，阳气太多的时候，就会灼烧体内的津液，我们的身体就像是一个被大火灼烧的大火炉，肯定会出现上火的症状，而阴气太多的时候，身体就会变得怕冷，为了避免这种情况，所以我给大家分享一个阴阳同补的中药方，既不会因为滋阴而导致 体内太寒 ，又不会因为补阳而导致体内上火，这个方子就叫做 阴阳双补汤 。

它由 熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓、肉桂、附子、生石膏、枸杞子这几味中药配伍而成， 第一步用熟地黄、山茱萸、生石膏、牡丹皮、枸杞子这五味药滋阴，生石膏和牡丹皮这两味药还能清热泻火，对于身体已经出现的一些上火症状，有很好的改善作用。

然后用 肉桂、附子 这两味辛热的中药补全身的阳气，阳气足了就可以把身体中的寒邪给散出去，用泽泻、茯苓这两味药把体内存在的湿气排出去，加上山药可以温补脾胃，把脾胃这个后天之本安抚好，脾胃好了，就可以更好的吸收药性，把作用发挥到最大，几味药相互配合，既能滋阴又能补阳，还能相互制约，达到阴阳平衡的效果。

以上就是今天给大家分享的内容，涉及到具体用药和用量的问题，要根据每个人不同的体质和情况去定，所以我建议大家在用药前先找专业的医生咨询一下，不要自己去盲目用药，以免给身体造成其他的影响。

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