这个国庆假期宁波从极端热到极端冷,气温犹如坐了一次过山车刺激了一把。今天是假期的最后一天,小雨淅淅沥沥,路面湿滑,市民返程路上一定要注意交通安全。
因寒潮来袭,江南等地气温都断崖式下跌,据市气象台消息,今天8点以来的最高气温,大多在16℃至17℃上下,体感上冷飕飕的。今天早晨市区的最低气温仅15.4℃,创今年下半年以来新低。8日是节后第一个工作日,阴有时有小雨,雨天上班早高峰请注意路况,尽可能安排好出行时间和路线。
据市气象台预报,下周天气如下:8日阴有时有小雨,气温16℃至21℃;9日阴有时有小雨,气温17℃至20℃;10日多云,气温12℃至18℃;11日晴到多云,气温10℃至19℃;12日晴到多云,气温13℃至22℃;13日晴到多云,气温13℃至23℃;14日多云,气温14℃至23℃。
下一波冷空气预计在9日抵达我市,下周初的最低气温可能跌至10℃左右,请市民及时添衣。
气温忽热忽冷,对健康人群来说这也许不意味着什么,但如果原本就有心脑血管方面的问题,就很容易诱发疾病,如冠心病、高血压、心功能不全、心律失常、肺心病等,所以需要格外留心。“注意保暖、适当运动、注重饮食是这个季节养生的三大重点。”宁波市中医院内科副主任中医师朱斐建议,此季节可多吃一些白色食物,比如百合,山药,白萝卜,银耳。还可以根据时令吃一些桂花类的糕点,比如桂花糕,“桂花糕主要是用桂花糯米和白糖制作而成的。桂花具有健脾开胃的功效,可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化吸收,还可以预防口腔异味,糯米具有的祛湿效果,可以改善风寒感冒以及风湿关节疼痛的症状。”
这波冷空气之后,天气会逐渐转好,10日起秋高气爽的天气将上线了。秋风起,满城将是桂花香,类似近期的这种天气最适宜桂花开放。冷空气先来“冷一冷”,配合着下点雨,等冷空气过境之后,太阳出来一照,那桂花就会像爆米花一样争相怒放,有兴趣的小伙伴可以抓紧时间赏花、“吸香”,感受秋天独有的香甜。
市区内日湖公园、宁波植物园等地都是赏花、“吸香”的不二佳选,而位于北仑塔峙岙社区有着“浙江桂花第一村”美誉的西岙山村村内有300余棵百年以上的金桂,银桂、四季桂已悄然绽放,也值得一赏。
相关内容
- 下一波冷空气预计在9日抵达宁波 请市民及时添衣 a>
- 宁波首个共有产权住房项目用地 已顺利完成桩基施工任务 a>
- 国庆期间宁波市民都平安健康过节了吗?急救中心接警最多的依旧是这两个 a>
- 国庆长假7天宁波共清运处置生活垃圾8.1万吨 日均1.15万吨 a>
- 宜昌将用绿色发展理念和集约节约发展理念营造城市空间 开展中国人居环境奖城市创建 a>
- 新增19套违停语音劝离监控 十堰发布9月份“畅行车城”工作成效报告 a>
- 十堰人注意!十堰对市级国家机关作息时间进行调整 a>
- 全面服务保障重点项目建设 洛阳全市400多个重点项目国庆假期加快推进 a>
- 出行注意啦!河南高速公布因雾禁止所有车辆上站的路段 a>
- 环球看点!“双减”政策落地一年 中小学课堂教学质量稳步提升 a>
- 工伤职工退休 能享受伤残津贴和基本养老金的双重待遇吗? a>
- 社保卡快到期咋能办理新卡?社保卡显示封存怎么办?解决方法看这里 a>
- 惠及50余万残疾人 重庆提高困难残疾人生活补贴和重度残疾人护理补贴标准 a>
- 合肥10条市政道路完成施工招标 “十一”后将陆续拉开火热大干场面 a>
- 合肥综合保税区跻身全国综保区第一方阵 全国137家参评综保区中位列第20位 a>
- 国庆假期期间河北省科技馆除10月3日闭馆外 其他时间正常开馆 a>
- 国庆假期石家庄市各大医院门诊无休息 急诊均24小时应诊 a>
- 2022衡水湖马拉松赛将于10月30日鸣枪开赛 赛事报名工作正式启动 a>
- 嘴唇常起皮?多喝水补不到嘴巴上 过度保湿还会适得其反 a>
- 洛阳古墓博物馆重新开放成火爆打卡地 国庆前6天的票已预约满 a>